私人健身教练助手app
私人健身教练助手app

私人健身教练助手app

大小:45.50 MB

类别:生活实用系统:

语言:中文  使用手机助手

软件介绍

私人健身教练助手app是一个十分好用且超级实用的锻炼健身类应用,一个以瑜伽为核心运动展开设计的app,不用去健身房,不用买器械,随时随地皆可以轻松健身!非常不错的呦!

私人健身教练助手官方版简介

简洁的针对女性的瑜伽健身app,每日坚持10-15分钟,助你改掉不良习惯,打造美丽的你,无需器械,在家随时开始你的健身计划,管住嘴,迈开腿,动次打次动起来,塑造美丽的健康女性。快来下载试试吧!

私人健身教练助手最新版特色

不用跟着郑多燕姐姐跳操一样能瘦身哟 wink

健康的饮食,科学的改善健康,keep fighting,燃烧卡路里

简洁的动画学习指南,简单易学,燃烧你的脂肪,瘦身瘦腿瘦胳膊,提升臀部,拥有健美平坦的腹部

软件亮点

很详细的健身规范查看,提供了定时训练,设定一个时间训练可能效果更佳

可制定目标,比如一个星期进行几天训练,建议每周至少训练3天,效果会更好哟

全身健身,比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等,全身各部位运动,提供了动态图示范学习

私人健身教练app还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼,从初级到高级选择健身,强化体魄

软件优势

*热身和拉伸动作

*自定义锻炼提醒

*自动记录锻炼进度

*与朋友分享锻炼成果

*体重图表追踪体重变化

*详细的视频和动作指导

*跟着你的私人健身教练减肥

更新日志

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