晚安 — 睡眠周期跟踪器和智能闹钟
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晚安 — 睡眠周期跟踪器和智能闹钟
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类别:
生活实用
系统:
语言:简体中文,繁体中文,英文
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软件介绍
晚安 是一款智能闹钟,可跟踪您的睡眠模式,在您处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒,分析您的睡眠质量,并当您存在睡眠负债时通知您。 不论您坚持早起或是习惯晚睡,它都是您必备的 app。 促进身心唤醒: - 在最佳时间得到充分的休息——不再感到昏昏沉沉! - 可设定与 Apple Music 同步,用你最喜爱的音乐作闹铃——调整好一天的好心情 记录和分析你的睡眠质量: - 设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛,获得足够的睡眠时间 - 跟踪您的睡眠模式 - 不仅专注睡眠时长,同时注重睡眠质量 - 了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整,提升您的睡眠质量 %…
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